31 Ekim

2018

Bulgu: Communication Monographs dergisine göre orgazm olan çiftler, olmayanlara kıyasla seksten sonra daha çok sır paylaşıyor.

Bilim: Orgazm sonrasında salgılanan oksitosin hormonu, toplumsal ve duygusal işaretleri okumamıza yardımcı oluyor ve rahatça konuşmamızı sağlıyor. Dr. Amanda Denes, oksitosini ne kadar çok paylaşırsanız, daha fazla bağlandığınızı fark edeceğinizi söylüyor.

Hamleniz: Uyanık kalın. Yatak sohbetlerini ona iltifat ederek süsleyin.

TEHLİKELİ FLÖRTLER

Adamın biri sevgiliniz hakkında güzel şeyler mi söyledi? Sorun olmaz. Ama kadınlar size iltifat eden diğer kadınlara karşı tetikte oluyor. Arcadia Üniversitesi araştırmasına göre, özellikle de ilişkisinin zor bir dönemden geçtiğini bile yakın arkadaşlarına karşı dikkatli olan kadınlar, sevgililerine yaklaşan hemcinslerine potansiyel tehlike gözüyle bakıyorlar. Size övgüde bulunan bir kadına sadece “Teşekkür ederim” deyin ve sevgilinize sarılıp konuyu değiştirin.

YÜKSEK TOPUKLARIN CAZİBESİ

Bazen davranışlarımız gerçek niyetimizi hemen ele veriyor. Örneğin Fransız bilim insanları, bir kadının topukları ne kadar yüksek olursa, erkeklerin ona yardım etme ihtimalinin o kadar çok olduğunu kanıtladı. Araştırmada, çeşitli yükseklikteki topuklu ayakkabılar giyen kadınlar, eldivenlerini kaldırıma düşürdü. Topuk yüksekliğinin, erkeklerin yardım etme hevesini büyük oranda etkilediği görüldü. Neden mi? Topuklar kadınları daha uzun veya yürüyüşlerini daha seksi gösteriyor olabilir. Ama ilginçtir, kadınlar otururken bile işe yarıyormuş!

Seksten ardından. Connecticut Üniversitesi’nden yatak sohbetleri eksperi (evet, harbiden bu tür bir uzmanlık kısmı varmış) Dr. Amanda Denes, çiftler seksin sonrasında ne kadar Eklendi ederse, cinsel manada o kadar doygun hissettiklerini dile getiriyor. Tatmin olmuş ve güvende hisseden bir insan, henüz açık sözlü oluyor. Çünkü orgazmla beraber bol oksitosin salgılanıyor, gerilim hormonu kortizol ise azalıyor.

NASIL İŞE YARAR?

Bu kolay sorgu, partnerinizin tercihlerini öğrenmenin en kolay yollarından biri. Siz de kendisi sorunuza cevap verdiğinizde, ikiniz de birbirinizde nelerin işe yaradığını öğrenmiş ya da hatırlamış bulunursuzunuz. Neyin, sebep yapılmasını istediğinizi çevrelice anlatın; bölge sebep olmalı, ilişkinin hangi evresinde olmalı, hangi pozisyonlarda hangi açılarda olmalı, tempo ve sürat sebep olmalı vb. Bunların hepsi, cinsel yaşamınızı iyileştirecek kıymetli bulgular. Hem geçmişi hatırladıkça, küllenen kimi hisler yine alevlenebilir.

İŞİN MEYVESİ NE OLUR?

Konuşmayı bir sefer yaptınız mı, gelişen zaman seks üstüne bahsetmek ikiniz için de basitleşir. Tüm aktiviteler gibi, bu konuşma da yaptıkça basitleşir. Bu mesele ehemmiyetli zira Journal of Sex Research dergisindeki bir çalışmaya göre, cinsel etkileşim ile ihtiras ve cinsel beğeni arasında kuvvetli bir bağ var. Aynı inceleme, cinsel yaşamı iyi olan çiftlerin dergilerde okudukları seks taktiklerini program oranlarının, iyi olmayan çiftlerden henüz yüksek olduğunu da dile getiriyor.

29 Ekim

2018

Bir konuda anlaşalım: Misyoner pozisyonu harikadır. Daha önce bin kere denediğiniz bir pozisyonu kullanmak bir şekilde güven verici ve tatmin edicidir. Fakat hâlâ birçoğumuzun istediği ancak henüz denemeye cesaret edemediği milyon tane şey var.

Belki mutfak tezgâhının üstünde sevişmek istiyorsunuz ya da belki denemek için can attığınız gizli bir fetişiniz var. Ancak kız arkadaşınızın cinsel zevkleri çılgından ziyade soft bir eğilim gösteriyorsa, onu korkutmamak için bu tarz konulara rahatça yaklaşamıyor olabilirsiniz. Eğer işleri biraz kızıştırmak istiyorsanız, zevkinize hitap edecek değişiklikleri kız arkadaşınızı rahatsız etmeden nasıl yapacağınıza dair birkaç ipucunu burada bulabilirsiniz. İşte Yatak odasına renk katmanın 7 yolu:

1- ONA KENDİNİ SEKSİ HİSSETTİRİN

Evet, herkesin bildiği bir şeyi söyledik ama irdelemekte fayda var. Eğer partnerinizin seksi şeyler yapmasını istiyorsanız, ona kendini seksi hissettirmelisiniz. Siz zaten onun yeterince seksi olduğunu düşünüyor olabilirsiniz, ama birkaç iltifatın kimseye bir zararı olmaz. Partneriniz kendini ne kadar seksi ve güçlü hissederse yeni şeyler denemek konusunda kendine o kadar güvenecektir. Bedensel psikolog Holly Richmond, “Kalçalarına, göğüslerine, saçlarına, gözlerine – onunla ilgili sevdiğiniz her şeye iltifat edin. Tabii ki o harika bir vücuttan çok daha fazlası, fakat daha heyecanlı bir seks istiyorsanız biraz daha edepsiz şeyler söylemelisiniz” diyor.

2- ADIM ADIM İLERLEYİN

Konuya direk girmek ve kız arkadaşınıza anal şeyler denemek konusunda çok istekli olduğunuzu söylemek onu mutlaka korkutacaktır. Eğer soft sevişmeye alışkınsa ya da yeni pozisyonlar denemek konusunda utangaçsa, onu birden bire, can yeleği olmadan daha çılgın şeylerin içine atamazsınız. Her adımda kendine güvenmesini sağlayın, böylece yeni bir pozisyon ya da bir seks oyuncağı – neyi denemek istiyorsanız ona daha kolay ulaşabilirsiniz. The Intimacy Institute’tan cinsel terapist Daniel Lebowitz, “Yavaş ilerleyin ve partnerinizle ikinizin de ne düşündüğünü, ne hissettiğini ve neler yaptığını konuşun. Yeni bir cinsel deneyim üzerine tartışıldığında her iki tarafın da açık ve dürüst olması önemlidir. Ben, bir fanteziyi gerçekleştirmeden önce tarafların onun hakkında konuşmasını ve önce sözel bir şekilde onu yaşamasını tavsiye ediyorum. Böylece onu gerçekten deneyimlemeden önce ne gibi zorluklar ya da rahatsızlıklar olabileceğini görmüş olursunuz” diyor. Partnerinizi ve ilişkinizi düşünmek, cinselliği keşfederken güven ilişkisi kurmak açısından olmazsa olmaz bir unsurdur.

3- ONA NELERDEN HOŞLANDIĞINIZI SÖYLEYİN

Yatakta yeni bir şeyler denemek istediğinizi söylediğinizde, partnerinizin şimdiki cinsel hayatınızdan tatmin olmadığınızı düşünüp alınma ihtimali var. Gerçekten böyle hissediyor olsanız bile onu incitmek ya da kendini güvensiz hissetmesine neden olmak istemezsiniz. Cinsel hayatınızda gerçekten sevdiğiniz şeyleri söyleyip onları yüceltmek, kapıları açmanıza yardım edecektir. Daha maceracı olmak isteyen erkeklere, bunu partnerleriyle paylaşmalarını tavsiye eden Profesör Debby Herbenick, “Partnerinize, onunla sevişirken nelerden hoşlandığınızı söyleyin. Örneğin, ‘Geçen gece dilinle yaptığın o hareketi aklımdan çıkaramıyorum!’ gibi bir cümleyle başlayıp konuyu denemek istediğiniz pozisyonlara getirebilirsiniz” diyor. Partnerinize onu ne kadar çok sevdiğinizi, onunla sevişmekten ne kadar zevk aldığınızı da söyleyebilir ve daha sonrasında denemek istediğiniz yeni şeylerden bahsedebilirsiniz.

4- AÇIK OLUN

Ne istediğinizi açıkça söylemek erdemli bir davranıştır. Ancak kız arkadaşınıza yatak odasında daha çok heyecan istediğinizi söylemek, özellikle de bu konularda utangaç olan birisi için çok belirsiz bir harekettir. Ona edepsiz konuşmalar (dirty talk) yapmak istediğinizi söylemek iyi bir başlangıç, fakat daha önce yapmadıysa nasıl davranması gerektiğini bilemeyebilir. Ona bu konuda ipuçları verin ve yardımcı olmaya çalışın. Yönlendirmek için sorular sorun. Beraber porno izlemeyi teklif edin. Seks oyuncakları kullanıp kullanmak istemediğini öğrenin. Eğer ipleri eline alırsa, bırakın devam etsin. Bu karşılıklı bir alışveriş gibi olabilir. Cinsel terapist Emily DeAyala, “Kendi kendine keşfedebileceği ucu açık fikirleri bırakın. Ortamı nasıl daha heyecanlı hâle getirebileceğiniz üzerine düzinelerce kitap var. İçinde onun için ve sizin için ayrı bölümleri olan bir kitap seçin. Böylece yeni fikirlerle sırayla birbirinizi şaşırtabilirsiniz. Bazen neleri kaçırdığınızı bilemezsiniz. Onu böyle bir kitap almaya teşvik edin. Bu, onun her şeyi kontrol altında tuttuğunu hissetmesine yardım eder” diyor.

5- ONUN FANTEZİ DÜNYASINA GİRİN

Yatak odanızdaki heyecan seviyesinin yükselmesi muhtemelen sizin kendi kişisel arzularınız hakkındadır. Fakat kız arkadaşınızın da arzularını paylaşmasına izin verirseniz, bu, aranızdaki samimiyet, güven ve rahatlık seviyesini de yükseltecektir. Kız arkadaşınızı, onu tahrik eden şeyleri paylaşması için teşvik edin. Onun isteklerine ve arzularına hitap ederek yaklaşmak onun kendine güvenmesini ve bu iyiliği karşılıksız bırakmamasını sağlayacaktır. “Konuşmaya fantezileriniz üzerinden başlayabilirsiniz. Mastürbasyon yaptığında neleri hayal ediyor? Neler onu tahrik ediyor? Porno seviyorsa, hangi tür pornolar izlemekten hoşlanıyor? Ancak burada kendinize
yeterince güveniyor olmalısınız, çünkü hoşlandığı şeyler sizin ona veremeyeceğiniz şeyler de olabilir” diyor, cinsel terapist ve aile/evlilik terapisti Tom Murray. “Yine de fanteziler sadece birer fantezidir. Asla gerçek olmayabilirler ya da illa ki gerçek olmak zorunda da değiller. Bu sadece iyi bir konuşma başlangıcı sunar ve daha fazlasını keşfetmek için yolu açar” diye de ekliyor.

6- GÜVENSİZLİKLERİNİZ HAKKINDA KONUŞUN

Diğer bir deyişle, sahayı eşitleyin. Çıplak olmak, vücudunuzun başka bir vücutla temas etmesi… Bu biraz endişe verici ve sıkıntılı bir duygu olabilir. Eğer kız arkadaşınız yatakta çekingense, sizin de kendinizi çekingen hissettiğiniz konuları onunla paylaşmak, ona kendini iyi hissettirecektir. Hepimizin belli konularda güvensizlikleri var ve partneriniz sizinkilerden birkaçını bilirse, kendini cinsel anlamda size daha yakın hissedebilir. “Erkekler genellikle dış görünüşlerinden memnunmuş gibi görünseler de, ofisimin önünde uzun kuyruklar oluşturup ne kadar itici olduklarını ve bir türlü standartlara uyamadıklarını söylemek için bekleyen erkeklerin sayısı bunun tam tersini söylüyor” diyor Lebowitz. “Güvensizliklerinizi paylaştığınız zaman sizin üzerinizde daha fazla baskı oluşturamazlar ve partnerinizle onlar hakkında konuşmak, ilişkinizde dayanışmayı ve güven duygusunu geliştirir.”

7- HAYIR HER ZAMAN HAYIR DEMEKTİR

Sırf siz sordunuz diye size evet demek zorunda değil. Eğer hayır derse, kararına saygı duymak zorundasınız ya da bu ilişkinin size göre olup olmadığını tekrar düşünmek isteyebilirsiniz. Kimse bir ilişki içerisinde kendini rahatsız hissetmemeli, özellikle de yatak odasında. Kendi mutluluğunuzun da en az onunki kadar önemli olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Eğer kimse istediğini alamıyorsa, belki de kendi yolunuza devam etmenin zamanı gelmiş demektir. Ancak unutmayın ki iletişim, açıklık, dürüstlük ve güvenin olduğu bir ilişki harika bir seks hayatını da beraberinde getirir. Konuşmaktan ve sormaktan çekinmeyin. Uzlaşabildiğiniz konular ikinizi de şaşırtabilir.

24 Ekim

2018

Erkeklerin ereksiyon olamama problemlerinde sarfedilen viagra hap ürünleri kişilerin maksimum cinsel performans göstermelerine imkan tanıyan ürünlerdir. Bu ürünler vasıtası ile çoğu erkek cinsel birleşimlerinde maksimum cinsel heves ve istek ile temasa girmektedirler. Ereksiyon ve penis sertleşimi ile ilgili en verimli ürünler olarak viagra hap ürünleri sunulmaktadır.Tamamen zarar vermeyen ve yan tesirsiz olarak sunulan ürünler ülkemizde epey sık bir şeklinde kullanılmaktadır. Üstün kalifiye ürünler dünya çapında bütün eksperler doğrulusunda hastalarına önerilmektedir. Cinsel efor eksikliği yaşam sürdüren fertlerin bir numaralı tercihi viagra hap ürünleridir.

Viagra Hap İle Cinsel Performans

Ereksiyon olma ve cinsel efor ile ilgili bir devrim yaratan viagra hap ürünleri ülkemizde en fazla sarf edilen cinsel performans artırıcı haplar olarak bilinmektedir. Tamamen zarar vermeyen ve tabii muhtevaları ile erkeklerin cinsel yaşantılarındaki kurtarıcıları olarak bilinmektedir. Bu ürünler vasıtası ile erkekler henüz hevesli ve turkulu olarak cinsel performanslarını sergilemektedirler. Cinsel ilaçlar olarak sunulan viagra hap ürünleri ülkemizde en fazla tüketilen cinsel ürünlerdir. Üstün kalifiye ürünler vasıtası ile çoğu erkek cinsel birleşimlerinde maksimum cinsel performans sergileyerek görkemli bir birleşim sergilemektedirler.